نصائح ووصفات لعلاج تشقق القدمين في الشتاء

تشقق القدمين مشكلة تظهر لدى معظم النساء في فصل الشتاء وربما تكون مؤلمة في بعض الأحيان , لذلك إليكِ النصائح والوصفات التالية لتساعدك في التخلص من تشقق القدمين.

1-     بعد غسل قدميكى و تنشيفهما جيدا ضعى قطرات من زيت الزيتون او اى زيت نباتى اخر مع تدليك قدميك جيدا و ارتداء جوارب سميكة لبعض الوقت و ترقبى النتائج.

2-     يمكنك وضع موزة مهروسة تامة النضج على التشققات لمدة 10 دقائق كما يمكنك اضافة 1/2 ثمرة افوكادو مع جزء من ثمرة جوز الهند و خلطهما جيدا فى الخلاط ، يمد هذا الخليط الجلد بما يحتاجه من فيتامينات و زيوت طبيعية.

3-     نقعي قدميك فى عصير ليمون مع استخدام حجرة او الليفة لازالة الجلد الميت.

4-     أضيفي قطرات من زيت اللفندر الى زيت الزيتون مع قطرات من الليمون و ضعى المزيج على اماكن تشقق القدمين.

5-     مزيج الجلسيرين وماء الورد من العلاجات الطبيعية المعروفة أيضا لشفاء الكعوب المتشققة.

6-     استخدمي حمام البارافين الساخن للقدمين لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ومرتين اسبوعيا على الأقل لأن الحرارة تحسن الدورة الدموية وتريح العضلات المشدودة وتقلل الإلتهابات وتترك الجلد ناعما.