استخدام كريمات الشمس أمر ضروري لحماية بشرتك من التعرض لأشعة الشمس الضارة حتى تحافظي على جمال ونضارة بشرتك وتمنعي ظهور البقع الداكنة والتجاعيد المبكرة ولكن هناك عدة نصائح هامة ومفيدة للاستخدام الصحيح لكريمات الشمس.
الطريقة الصحيحة لاستخدام كريم الشمس:
أولا: لابد من وضع كريم الوقاية من الشمس قبل الخروج من المنزل بحوالي 20 دقيقة حتى تمتصه البشرة ويعطي مفعوله بكفاءة.
ثانيا: ضعي طبقة واحدة رقيقة من كريم الشمس ولا تبالغي باستخدام كمية كبيرة.
ثالثا: ضعي كريم الشمس على جسمك بالكامل اذا كنتي سترتدين ملابس قصيرة أو مفتوحة.
رابعا: لابد من تجديد وضع كريم الشمس كل ساعتين تقريبا حتى تحافظي على فعاليته.
خامسا: اذا كنتي ستقومين بعمل التمارين الرياضية في الشمس فلابد من تجديد الكريم كل نصف ساعة تقريبا.