إذا كنت تريدين التمتع ببشرة صحية ناعمة ومتألقة, فاتبعي هذه الخطوات البسيطة.
- تطهير الجلد
ـ التطهير ضروري لتجنب مشاكل البشرة كحب الشباب والرؤوس السوداء ومشاكل الجلد الأخرى.
ـ قومي بغسل الوجه بصابون مضاد للبكتريا ولا تغفلي تنشيف الوجه حتي لا يجف.
ـ قومي بإزالة الشوائب والماكياج قبل النوم حتي يتنفس جلدك بصورة صحية.
ـ استخدمي مطهر للبشرة مرتين على الأقل يوميا.
- تقشير البشرة
يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة ويجدد شباب البشرة تاركا إياها أكثر جمالا تألقا, استخدمي المقشرات الطبيعية كالملح أو السكر المضاف إليه زيت الزيتون البكر.
- الترطيب
يحتاج الجلد إلي المغذيات للحفاظ على رطوبته, استخدمي العسل والحليب لترطيب البشرة, واستخدمي دائما واق من أشعة الشمس, ولا تنسي شرب ما لا يقل عن 6 أكواب من الماء يوميا.