بقع البشرة.. كابوس الكثير من الفتيات

تظهر البقع على البشرة  للعديد من الأسباب منها التقدم في العمر أو كثرة التعرض للشمس دون استخدام الكريم الواقي أو استخدام مستحضرات التجميل طوال الوقت , ويمكنك التخلص من تلك البقع لتتمتعي ببشرة صافية كما يلي.

نصائح هامة للتخلص من البقع:

أولا: استخدمي عصير الليمون لتفتيح بشرتك أو اخلطي الخميرة مع الماء وافركي بشرتك بالخليط ثلاث مرات أسبوعيا لتقضي على البقع.

ثانيا:  اشربي عصير البقدونس وعصير الليمون والبرتقال لتنقي بشرتك من الشوائب.

ثالثا: لابد من حماية بشرتك من التعرض للشمس باستخدام كريم الحماية من الشمس قبل التعرض للشمس ب20 دقيقة.

رابعا: اختاري كريم أساس بدرجة متوسطة بين لون بشرتك ولون البقع الموجودة عليها لتخفيها تماما.

خامسا: تناولي غذاء صحي متوازن مع شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا , وتناول الخضروات والفاكهه الطازجة.

تعليق 1
  1. donya يقول

    هذا الموقع غاية في الروعة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.