أهم فوائد الفول

من الصحي جدا أن نفطر بالفول لأنه له العديد من الفوائد لصحة الانسان , تعرفي على أهم فوائد الفول.

أهم فوائد الفول:

أولا: غني بالبروتينات والمعادن والفيتامينات والحديد والفوسفور.

ثانيا: يقلل من التوتر والتعي والارهاق الذي يصيب الجسم.

ثالثا: يقلل من فرص الاصابة بالسرطان الذي يصيب الفم.

رابعا: يزيد نسبة الكوليستيرول الجيد في الدم فيمنع أمراض القلب.

خامسا: يحافظ على مستوى السكر في الدة ويعالج مرض الضغط المرتفع لدى النساء في سن اليأس.

4 تعليقات
  1. Yahya Yahya يقول

    achnawa dawertha foul

  2. Najet Nefzi يقول

    bravo des bonnes idées.

  3. Mardin Khorshid يقول

    والله مواضيع حلوة ومفيدة اعجبتني كثيرا.

  4. فاطمة بوخضره الشريف يقول

    اعجبنى الموقع

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.