شوفان بالحليب والفواكه والمكسرات

[ing]

2.1/3 كوب حليب بدون دسم

1/2 ملعقة صغيرة قرفة

1/2 ملعقة صغيرة ملح

1.1/3 كوب شوفان

تفاحة صغيرة مقطعة

3 حبات تمر مقطعة صغير

2 ملعقة كبيرة لوز

ملعقة طعام سكر بني

[/ing]
[pre]

– اخلطي الحليب والملح والقرفة، في قدر متوسط واتركيه حتى أن يغلي، ثم قلبيه مع الشوفان لمدة 5 دقائق مع التقليب من فترة لأخرى، ثم غطي القدر واتركيه قليلا لمدة 5 دقائق.
– قسمي خليط الشوفان في أربع أطباق للتقديم مع التمر والتفاح واللوز والسكر الأسمر .

[/pre]

تعليق 1
  1. بسم الله يقول

    جميل

  2. بسم الله يقول

    جميل

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.