شرب الماء يجعل جسمك يطرد السموم الموجوده به ويحسن عمليات هضم وامتصاص الطعام ويعيد لبشرتك الحيوية والنضارة والتألق.
أهم فوائد شرب الماء للبشرة:
أولا: شرب الماء يحارب ظهور التجاعيد والخيوط الدقيقة على البشرة ويجعل بشرتك شابة ومتألقة.
ثانيا: شرب الماء خصوصا على الريق في الصباح يعالج الامساك الذي يسبب ظهور الهالات السوداء المزعجة حول العينين.
ثالثا: شرب الماء يعطي المرونة والتألق للبشرة كما يغذي خلايا الجلد و أنسجته و يعمل كوسط لنقل العناصر الغذائية الى الخلايا.
رابعا: شرب الماء يحافظ على ترطيب الجلد باستمرار فيمنع جفافه وتشققه ويحافظ على جماله ومرونته.
خامسا: الخضروات والفاكهه الطازجة تحتوي على كميات كبيرة من الماء لذا تناولي الكثير منها للحفاظ على شباب وجمال بشرتك.
