كيف تختارين كريم الشمس المناسب لك؟

كريم الشمس ضروري جدا لحماية بشرتك من الأشعة الضارة للشمس ولكن لابد أن تختاري كريم الشمس المناسب لنوع بشرتك والنصائح التالية  تساعدك على ذلك.

قواعد اختيار كريم الشمس المناسب:

أولا: اختاري كريم شمس بمعامل حماية مناسب على الأقل 15 % من الشمس.

ثانيا: اذا كنتي تتعرقين كثيرا أو ذاهبة للسباحة فاختاري كريم الشمس مقاوم للماء حتى يتمكن من حماية بشرتك من الشمس.

ثالثا: قبل استخدام كريم الشمس لابد أن تجربيه أولا على قطعة صغيرة من جلدك لأنه ربما تكون بشرتك حساسة لبعض أنواع كريم الشمس.

رابعا: اختاري كريمات الشمس بقاعدة مائية اذا كانت بشرتك دهنية أو عندها قابلية لظهور البثور عليها.

خامسا: تأكدي من تاريخ الصلاحية لأنه ربما لا تنتبهين له فتضري بشرتك كثيرا.

سادسا: اذا كنتي ستتعرضين للشمس لفترة طويلة فلابد من تجديد كريم الشمس كل ساعتين تقريبا.