أقوى الأساليب لمحاربة التجاعيد على البشرة

بعد سن الثلاثين تبدأ الخيوط الدقيقة بالزحف الى البشرة بالتدريج وتبدأ بالظهور على منطقة الجبهة والجلد المحيط بالعينين مما يسبب الضيق والازعاج للكثير من السيدات لذا اتبعي النصائح التالية لتحافظي على شباب ونضارة بشرتك.

نصائح مهمة للحفاظ على شباب ونضارة بشرتك:

أولا: لابد أن تشربي على الأقل ثمانية أكواب من الماء يوميا للحفاظ على ترطيب بشرتك وحمايتها من الجفاف والظهور المبكر للتجاعيد.

ثانيا: احمي بشرتك من الشمس باستخدام كريمات الوقاية من الشمس قبل التعرض لها بنصف ساعة تريبا لأن الشمس هي العدو الأكبر للبشرة والسبب الرئيسي في ظهور التجاعيد.

ثالثا: نظفي بشرتك باستمرار وأزيلي بقايا المكياج باستخدام المنظفات وواظبي على الترطيب المستمر لبشرتك باستخدام كريمات الترطيب المناسبة لنوع بشرتك.

رابعا: يديكي تفضح عمرك الحقيقي دائما لذا احميها من الشمس ورطبيها باستمرار لتحافظي على نضارتها وشبابها.

خامسا: تناولي نظام غذائي صحي ومتوازن وابتعدي عن الوجبات السريعة وأكثري من تناول الخضروات والفاكهه الطازجة.

4 تعليقات
  1. Najeba ALrawi يقول

    جزيل الشكر /ارشادات ومعلومات مفيدة/بارك الله بكم.

  2. لمسة حنان يقول

    نااايس

  3. Janette Chehade يقول

    Good idea

  4. Ghalia Maram يقول

    slm

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.