أطعمة تساعد على تكبير حجم الثديين

بعيدًا عن الجراحة والمواد غير الآمنة، تساعد بعض المأكولات على زيادة طبيعية في حجم الثديين، وأهمها:

1- الحبوب الكاملة : مثل الشوفان والشعير والأرز البنى حيث تساهم فى الاقلال من إفراز هرمون التستوستيرون الذكرى والذى يعمل على تثبيط نمو الثديين بشكل طبيعى، وخصوصاً أن هذا الهرمون يُفرز بكميات صغيرة للغاية لدى السيدات، وعند حدوث فرط فى إفرازه ينشأ، تكتسب السيدات بعض الخواص الذكرية، مثل صغر حجم الثديين.

2- فول الصويا والفاصوليا : تحفز إنتاج هرمون الاستروجين، والذى يعتبر المسئول الأول عن نمو أنسجة الثدى وتتميز بأنها لا ترفع فرص الإصابة بسرطان الثدى، كما هو الحال مع الاستروجينات الصناعية.

3-تجنب الكافيين : التقليل من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاى والقهوة تساهم فى تضخيم حجم الصدر وتكبير الثدى

4-تجنب الوجبات السريعة : تحتوى على الدهون الضارة التى تزيد من إفراز الجسم لهرمون التستوستيرون الذى يقلل من نمو انسجة الثدى وصغر حجم الصدر .

5- الحلبة : تعتبر الحملة من اشهر الاطعمة لزيادة إدرار اللبن للمرضع وتساهم فى زيادة حجم الثدى وتكبير الصدر .

10 تعليقات
  1. Pretty Eyes يقول

    هما بيقولو ان التجنب هو اللي بيساهم في تضخيم وتكبير الثدي
    فهمتي كده

  2. Khadidja Bouchentouf يقول

    l'avoine

  3. Khadidja Bouchentouf يقول

    l'avoine

  4. Kawita Lkm يقول

    chofan hwa lkhartal blmaghribya.

  5. Nada Salsabile يقول

    3-تجنب الكافيين : التقليل من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاى والقهوة تساهم فى تضخيم حجم الصدر وتكبير الثدى.
    مافهمت والله تجنبها لانها تساهم؟.

  6. Meriem Meriem يقول

    ماهو الشوفان

  7. Aloulou Chouikhi يقول

    3LECH ETLAWEJ 3LEHH HHHH

  8. Lichiheb Raja يقول

    SLM CHNOUWA I CHOUFANE.

  9. Noha Banna يقول

    ممتاز

  10. Chourok Ghoroub يقول

    جيد

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.