مع ارتفاع درجة الحرارة وزيادة التعرق وانتشار البكتريا، تكون نظافة الوجه والعناية به تحديًا هامًا، حتى لا تظهر عليه اللمعة أو الحبوب، وإليك نصائح للعناية بالوجه في الصيف:
غسل وجهك مرتين إلى ثلاث مرات خلال النهار، لتنـزعي عنه الغبار وتحميه من أشعة الشمس عن طريق وضع الواقي الشمسي مرتين يومياً.
استعمال كريمات خاصة بمشاكل الوجه بتركيبة طبيعيّة تحميه من دخول الثلوث إليه.
تقشيره مرة واحدة في الأسبوع بأملاح طبيعيّة أو مقشرات مستخلصة من الفواكه أو الخضار التي تدخل في هذا البرنامج.
عليك أن تحرصي على ترطيبه صباحاً ومساءً، ولا تنسي رذّاذ المياه المعدنية الذي يعتبر صديق البشرة، إذ يخفّض حرارتها وينعشها، كما ننصحك بتدليك وجهك لتنشيط الدورة الدمويّة فيه.
وصفة منـزليّة تنقي وجهك من السموم:
امزجي 3 غرامات من الزعتر الناعم مع الكمية نفسها من زهرة الخزامى، وغرامات من زهرة التوت، أضيفي الخليط مع الماء الفاتر لمدة نصف ساعة، ثم ضعيه لمدة 15 دقيقة على وجهك.
كرّري هذا القناع الطبيعي مرتين في الأسبوع، وحافظي على نظافة وجهك.