من المعروف أن ظهور السيلوليت على البشرة يعد إشارة  على اتباع نظام غذائي غني بالدهون مما يشكل طبقة دهنية تحت الجلد تقلل من تدفق الدم والأكسجين للنسيج الضام، وأيضا الملح الذي يتسبب في احتباس السوائل وعدم قدرة الجسم على طرحها خارجا. لذلك سنقدم في مقال اليوم طريقة  تحضير مشروب طبيعي يمتاز بقدرته على تنظيف الجسم وحرق الدهون بشكل فعال حتى تتخلصي من السيلوليت بشكل نهائي.

ديتوكس الجريب فروت

المكونات:

  • حبة ليمون
  • حبتي برتقال
  • حبتي  جريب فروت
  • قطعة زنجبيل أخضر طازج
  • 16 إلى 20 ورقة كرنب طازج
  • 10 أوراق من الكرفس الطازج

طريقة التحضير:

  • قومي بتقشير  كل من الجريب فروت، البرتقال والليمون مع الحفاظ على القشرة الرقيقة البيضاء لأنها  تتضمن عناصر غذائية هامة ثم قطعيها لقطع متوسطة الحجم.
  • ضعي المكونات في الخلاط حسب الترتيب التالي: الكرنب، الكرفس ثم الجريب فروت، البرتقال، الزنجبيل وأخيرا الليمون.
  • اضربي المكونات جيدا حتى تحصلي على مشروب ناعم ومتجانس وتناولي منه مقدار كوب.
  • تناولي هذا المشروب بشكل منتظم حتى تستعيدي صحة بشرتك وتصبح خالية من السيلوليت المزعج.

اكتب تعليق

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.