رشاقة و صحة طفلك يجب مراقبتها باستمرار ..والرياضة وكل النشاطات الحركية المنتظمة هي اهم ما يجب ان تحرصي علىه لجسم طفلك لانه ينشط الجسم ويساعد على الهضم والإفراز كما انه يقوم بتقوية الجهاز الدورى والتنفسى ويساعد فى تقليل عوامل التعب والخمول والتوترات العصبية ، ويعطى قدرا مناسب للنوم العميق..ومن اجمل هذه الرياضات رياضة الجمباز بحركاتها المرنة و التي يراها الاطفال مرحة ..و هي رياضة قديمة جدا وتختبر القوة و الايقاع و المرونة وخفة الحركة.. أتركك مع بعض الحركات الرشيقة لفتيات الجمباز :
