الرئيسية » أرشيف الوسم : الانتعاش

أرشيف الوسم : الانتعاش

اشعري بالانتعاش في الصيف

في الصيف ترتفع درجات الحرارة والرطوبة وتشعرين بالحر والملل , ولكنك يمكنك أن تحولي شعورك الى الانتعاش والانطلاق كما يلي. كيف تمنعي الشعور بالحر في الصيف: أولا: ارتدي ملابس قطنية مريحه وابتعدي تماما عن ارتداء الألياف الصناعية التي تشعرك بالحر. ثانيا: ضعي على السرائر مفارش خفيفة وقطنية أيضا لتعطيكي الشعور بالانتعاش والراحة. ثالثا: افتحي أبواب الغرف في المنزل لأن هذا …

أكمل القراءة »