وصفات طبيعية للتخلص من الوزن الزائد
سنقدم لك وصفات طبيعية وسهلة لتتخلصي من الوزن الزائد في البطن والأرداف وتتمتعي بالجسم الرشيق المثالي الذي طالما حلمتي به , عليكي فقط بتجربة تلك… اقرأ المزيد »وصفات طبيعية للتخلص من الوزن الزائد
سنقدم لك وصفات طبيعية وسهلة لتتخلصي من الوزن الزائد في البطن والأرداف وتتمتعي بالجسم الرشيق المثالي الذي طالما حلمتي به , عليكي فقط بتجربة تلك… اقرأ المزيد »وصفات طبيعية للتخلص من الوزن الزائد
الحناء من الزينة المستخدمة قديما ولها الكثير من الفوائد للشعر والجسم . ومن فوائدها للشعر: أ- تخفف حرارة الرأس ، وتنقي فورة الشعر من الميكروبات… اقرأ المزيد »فوائد الحناء للشعر والجسم
بعض النساء يرغبن أن يظهرن بمظهر رفيع وأكثر رشاقة وإخفاء أي عيون للسمنة لديهن , فربما لديكِ سهرة أو ميعاد مهم وتودين الظهور بشكل أرشق… اقرأ المزيد »ثمانية طرق لمظهر أكثر رشاقة
اختيار حمالة الصدر أمر مهم لكل فتاة وامرأة حيث يساعدها في الحصول على الراحة أثناء إرتدائها , كما أن له أثر كبير في مظهر ملابس… اقرأ المزيد »اختيار حمالة الصدر المناسبة لك
الفواكه من أغنى الأطعمة المليئة بالفيتامينات والفوائد الصحية الكثيرة كما ينصح الأطباء بعدم تقشير وتقطيع الفواكه إلى قطع صغيرة حيث تفقد بعض من فوائدها مثل… اقرأ المزيد »قشر التفاح للتخلص من البدانة
حذر العلماء من الإكثار من المشروبات الغازية والسكرية المسببة للسمنة. واتت دراسة أمريكية حديثة لنضيف سبباً آخر لتفادي تلك المشروبات، إذ وجدت أنها قد تزيد… اقرأ المزيد »المشروبات الغازية والسكرية تقودك إلى السمنة
أكدت الدكتورة مها راداميس أن أغلب الأمراض تكون نتيجة لضغوط الحياة التي تضع الجهازالهضمي ومن ثم الجسم تحت ضغط عصبي معظم الوقت والصيام من أهم… اقرأ المزيد »نظام ريجيم لشهر رمضان