الرئيسية » أرشيف الوسم : طرق

أرشيف الوسم : طرق

طرق بسيطة للتخفيف من ألام الظهر

“أعاني من ألام في الظهر “من منا لم يلفظ هذه الكلمة ولو مرة في حياته، لكن لحسن الحظ هناك طرق متعددة لتخفيف هذه الأوجاع سنقوم بعرضها اليوم. المكونات: – مكعبات ثلج. – كرات التنس – قفاز التدليك – مرهم يحتوي على الكابساسين (Capsaïcine) – زيت اللوز الحلو طرق الإستخدام: 1- مكعبات الثلج والماء الساخن: هذه الطريقة فعالة جدًا في العديد …

أكمل القراءة »

طرق لرفع حالتك المعنوية

اصبحنا في أيامنا هذه نشعر بالاضطراب الدائم، أو الحزن، أو اليأس وغيرها من المشكلات النفسية التي أصبحت منتشرة في أيامنا وتؤرق المرأة و هي نتيجة لعدة أسباب منها ضغوط العمل أو الدراسة  وتربية الاطفال وعدة مسؤوليات. ولكن الغريب في الأمر اننا لا نجد أغلبية من لديهم هذه المشاكل يسعون للبحث عن حلول بالرغم من أن الحالة النفسية الجيدة أساس الحياة …

أكمل القراءة »

طرق ازالة الشعر الزائد نهائيا

طبعا معظم البنات يجهلون تماما اي وصفات لتعجيز ظهور الشعر او على الاقل تخفيفه بالنسبه للبنت المشعره. ان الطبيعه عامره بحلول لكل المشكلات و فعلا في حاجات اقوى من الادويه و الكيماويات لكن يلزمها وقت و صبر . و هذة بعض الوصفات للتخلض من الشعر الزائد و اخري لتخفيف الالم. اولا:بعض الطرق لتخفيف الالم 1)لتخفيف الالم و ازاله الجلد الميت …

أكمل القراءة »

طرق للقضاء على شعر الوجه المزعج

العديد من السيدات تعتبر شعر الوجه مزعجا وغير مرغوب به. ولا شك أن العديدات حاولن التخلص من هذا الشعر بشتى الطرق من معالجة الليزر والحلاقة والكريمات والأشرطة. وبينما يمكن لهذه الطرق أن تساعدك على إزالة شعر الوجه، إلا أن هناك أيضا خيارات يمكن أن تساعدك على إخفاء ظهور شعر الوجه. تعلمي كيف تخفيه وتقضي عليه: • كريم التشقير. يعتبر من …

أكمل القراءة »

أفضل الطرق للماكياج من أسرار النجمات

قبل شراء أي كريم أساس ننصحك باستشارة خبير تجميل لمعرفة التركيبة واللون الملائمين لبشرتك. فإذا كانت طبيعة بشرتك جافة تحتاجين الى أساس مرطب. واذا كانت دهنية تناسبك الصيغة التي تعدل افرازات البشرة وتحول دون لمعانها. وللسحنة المتعبة ينصح باستخدام الفاونديشين الذي يعكس الضوء ويحيي المعالم. وفي هذا السياق، خبير التجميل أحمد قبيبسي يقدم لك بعض من أسرار ماكياج النجمات لإطلالة …

أكمل القراءة »

طرق سلهة لإنقاص 500 سعر حراري يومياً

لا شك أنك على دراية بالقاعدة الحسابية التي تقول: لإنقاص نصف كجم من وزنك عليكِ إنقاص 3500 سعر حراري. ولفقدان نصف كجم بدون مشاكل صحية يتعين عليكِ عدم تخطي غذائك 500 سعر حراري يومياً! ولا يتعين عليكِ حرمان نفسكِ من الأطعمة أو إضافة ساعة إلى روتين التمارين الرياضية للوصول الى الأهداف التي وضعتينها لفقدان الوزن. وفيما يلي بعض النصائح التي …

أكمل القراءة »

نصائح عالمية للعناية بالشعر

العديد من التحديات تواجه المرأة في محاولتها للحفاظ على لون شعرها المصبوغ، أبرزها قضاء ساعات في صالون التجميل لعلاج الشعر الباهت الذي فقد لونه. واتباع هذه النصائح لن يساعدك فقط في الحفاظ على حيوية لون شعرك، ولكن أيضا في الحصول على شعر أكثر صحة وبريقا. ليس من الضروري أن يكون الحفاظ على اللون الرائع للشعر المصبوغ عملا شاقا. وفري الوقت …

أكمل القراءة »

يارجـــال.. هذا ماتريده النساء!!!

معظم الأزواج والزوجات يتحدثون في بداية حياتهم الزوجية في مو ضوعات شتى.فيما عدا العلاقة الجنسي ة بينهما ,ويعتقد البعض أن المراة الشرقية هي الوحيدة التي تخجل من تلك المصارحة,ولكن أثبتت الدراسات التي أجريت على العديد من الرجال أن معظم الأزواج يفتقرون الى المعلومات الصحيحه حول رغبة الزوجة الجنسية,وقد كشفت الدراسات أيضا أن معظم الزوجات يرغبن في مفاتحة أزواجهن.ولكنهن لايعرفن الطريق.. …

أكمل القراءة »

طريقك للعناية بالجلد الحساس

البشرة الحساسة هي التي تتفاعل سريعا مع الأجواء والمواد المحيطة بها من منتجات وتغييرات بيئية أو مناخية، مما ينتج عنه طفح جلدي، التهابات، بثور وعيوب، إذا كانت لديك بشرة حساسة فأنت تعانين قليلا بسبب هذا الأمر، لكن بإتباع روتين عناية معين يمكنك التغلب على الأمر. إذا كان جلدك عرضة للالتهابات والحكة، فإن روتين العناية بالجلد أمر ضروري، فيتطلب الجلد الحساس …

أكمل القراءة »