الرئيسية » أرشيف الوسم : فوائد

أرشيف الوسم : فوائد

فوائد مذهلة للبطيخ

يُستخدم البطيخ في إعداد أنواع مختلفة من الحلوى، السلطة و العصائر… ومن المعروف أنه غني بالفوائد التي سنقدمها لك اليوم. 1. تعزيز الرؤية: يحتوي البطيخ على نسبة هامة من الفيتامين A والكاروتينات التي تحمي العين وتعزز الرؤية كما ينصح العديد من الأطباء بتناوله لعلاج الضمور البقعي، والحساسية من الأشعة الفوق بنفسجية. 2. صحة القلب: الألياف الغذائية الموجودة في البطيخ تقلل …

أكمل القراءة »

فوائد العسل الصحية و الجمالية

تعتقد الكثير من السيدات أنه يمكن استخدام العسل كعلاج طبيعي فقط للتخلص من عدة أمراض ، في حين أنه يتميز بفوائد مفاجئة سنكشفها لك اليوم في موقع حواء حتى تستمتعي بمنتجات الطبيعة. 1- استخدام العسل للتحلية: للتخلص من السعرات الحرارية الزائدة يمكنك إظافة العسل لتحلية القهوة أو الشاي الساخن بدلاً من السكر. 2- تخلصي من الأرق: إذا كنت تعانين عزيزتي …

أكمل القراءة »

فوائد الأناناس

ما هي الفاكهة المفضلة لديك؟ أنا مغرمة بجميع الفواكه وخاصة النكهات الغريبة. لكن هل تعلمين فوائد الأناناس؟ اكتشفي معنا ذلك اليوم. 1- للعناية بجمالك: هل تبحثين عن سر من أسرار الجمال يمكنك استخدام هذه الفاكهة المعجزة لأنها تحتوي على مواد مضادة للاكسدة التي تساعد على تأخير الشيخوخة و التجاعيد، كما أنها تحتوي على فيتامين C، الذي يعزز إنتاج الكولاجين و …

أكمل القراءة »

فوائد تقشير البشرة

سيدتي حواء، تحلمين ببشرة ناعمة ونظيفة وخالية من الشوائب؟ إذا ما عليك فعله هو المداومة على تقشيرها أسبوعيا. لماذا؟ حواء ستقدم لك 5 فوائد وراء تقشير البشرة كل أسبوع: 1) هل تعلمين سيدتي أن تقشير البشرة يقلل علامات الشيخوخة، فالمقشرات تزيل البشرة الميتة و تجدد الخلايا. 2) مقشر البشرة يلين الجلد ويجعل البشرة تبدو كبشرة الأطفال. 3) مع تقدمنا في …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد اللبن الزبادي؟

يمد الزبادي (أي اللبن) جسم الإنسان بمجموعة من العناصر والمركبات الغذائية الحيوية المهمة. فاللبن يعد مورداً جيداً للبروتينات ذات القيمة الغذائية المرتفعة والتي بدورها تمد جسم الإنسان بالأحماض الأمينية الأساسية. كما يحتوي اللبن على اللاكتوز، الفيتامينات وعلى الأملاح المعدنية الضرورية لجسم الانسان كالكالسيوم والفسفور. ومن فوائده: -يساعد في خسارة الوزن. -يخفف من آلام الروماتيزم ووجع المفاصل. -يقلل من خطر الإصابة …

أكمل القراءة »

فوائد فاكهة الصيف

اثناء فصل الصيف يقوم الناس عادة بإختيار الأطعمة الخفيفة التى تؤكل وهى باردة ويمكن تحضيرها بسهولة. ومن ألأطعمة المفيدة فى فصل الصيف الفاكهة التى تتميز بإحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والألياف والطعم اللذيذ الذى يرضى جميع الأذواق. لذا عليك ان تتناول الأنواع المختلفة من الفاكهة بشكل اكثر من المثلجات والحلويات. وهنا بعض الفواكه المفيدة التى يمكن تناولها كوجبات خفيفة …

أكمل القراءة »