الضحك

كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في ألمانيا أن ردة فعل دماغ الإنسان تختلف عندما يستمع إلى شخص يضحك بسبب الدغدغة أو بسبب الفرح أو السخرية.… اقرأ المزيد »الضحك يقوي الذاكرة ويحفز الدماغ

الحياة ليست دائماً قاسية ، لذلك حاولي دائما أن تتمتعي بلحظات السعادة والفرح وابحثي دوماً على أشياء تجعلك تضحكين . لا تحرمي نفسك أبداً من… اقرأ المزيد »اضحكي و إغتنمي كل لحظات السعادة والفرح

هل تحاولين فقدان بعض الوزن الزائد, وقد سئمت من اتباع النظم الغائية المختلفة, فهذه 6 خطوات بسيطة تساعدك علي حرق المزيد من السعرات الحرارية يوميا… اقرأ المزيد »6 خطوات لحرق السعرات بدون مجهود