الرئيسية » أرشيف الوسم : النفسية

أرشيف الوسم : النفسية

كيف تكونين سعيدة حتى ولو لم تملكي شيئا؟

بعض الأشخاص في تلك الحياة يملكون كل شيئ ولكن لا يشعرون بالسعادة بينما أشخاص أخرون لا يملكون الا القليل ولكن يشعرون بالسعادة والرضا كيف تكونين سعيدة؟ أولا: السعادة قرار فلا تنتظري أن تهبط عليكي من السماء فقط خذي القرار أن تكوني سعيدة وراضية. ثانيا: لا تضعي لنفسك قواعد أو حواجز , تصرفي بتلقائية وابحثي عن أسباب السعادة. ثالثا: استمعي الى …

أكمل القراءة »

لماذا تؤثر فينا العطور ؟

لقد كان الإنسان منذ القدم متذوقا للعطور فكان يحرق بعض أنواع النباتاتِ ذاتِ الروائحِ الفواحةِ و القوية، حتى تكون بمثابةِ بخورٍ يستعملها في الطقوسِ الدينية .. و من أقدم من ولع بالعطر و استخدمها هم الفراعنةُ منذ خمسةِ آلاف سنة، إلا أن العرب هم من استخدموا تاج الزهرةِ لإستخراج ماء الزهور و ذلك منذ عام 1300، واستعملوهُ كدواءٍ أيضاً، ويُعتبر …

أكمل القراءة »