الرئيسية » أرشيف الوسم : الثقة بالنفس

أرشيف الوسم : الثقة بالنفس

ابحثي عن السعادة داخل نفسك

how_to_be_happy

الجميع يبحث عن السعادة , بل الكثير منا يقضي حياته في البحث عن السعادة , قد تكون أسباب السعادة حولنا ولكن نشغل أنفسنا بالبحث عنها في أشياء لا نمتلكها , السعادة أبسط من ذلك . ساعدي على نفسك على أن تفرحي , إستعيني بالنصائح التالية. 1-     الشخص الإيجابي . بالتأكيد ستجدين حولك مجموعة من الأشخاص الإيجابين الذين يشجعونك ويرون نقاط …

أكمل القراءة »

كيف تستعيدين ثقتك بنفسك وتحقيق ذاتك؟

url

هل تحتاجين لبناء ثقتك بنفسك ؟ البعض منا وإن لم يكن الكثير منا يحتاج إلى تأكيد ثقته بنفسه وشعور بأهميته , حتى الآخرين الذين نظن نحن أنهم واثقون جداً يتعرضون لأوقات ضعف ثقة بالنفس , وفي الحقيقة فإن تحقيق الذات والثقة بالنفس سبب أساسي لتحقيق السعادة , إليكِ خطوات سهلة وبسيطة لتحقيق ثقتك بذاتك. 1-     إكتبي إنجازاتك. في كثير من …

أكمل القراءة »

اسعدي نفسك واستفيدي من الوقت

7555

للأسف الكثير من الأشخاص لا يدركون معنى السعادة الحقيقية ويجهلون الأشياء التي تسعدهم حقا , لأن المتعة والسعادة الحقيقية تكمن بداخلك وتأكدي أنكي أنتي فقط القادرة على معرفة ما يجعلك سعيدة. نصائح لتكوني سعيدة حقا: أولا: توقفي عن الاعتماد على أشخاص أخرين أو وظيفة معينة أو أي شيئ أخر أن يقدم لكي السعادة وابحثي عن سعادتك بنفسك ومن داخلك. ثانيا: …

أكمل القراءة »

كيف تحبين نفسك الحب الصحيح؟

7

لكي تتقدمي في الحياة وتكوني ناجحة ومحبوبة وقادرة على تحقيق أحلامك وأهدافك لابد أولا أن تحبي نفسك كما هي وتتقبليها وتزيدي من ثقتك في نفسك وهناك خطوات ونصائح تساعدك على ذلك. نصائح لتتعلمي كيف تحبي نفسك: أولا: لابد أن تتوقفي عن محاولاتك لتقليد الأخريات وكوني نفسك وتأكدي أنكي جميلة ومميزة. ثانيا: انظري في المرأة ليس لشعرك أو فمك أو لجسمك …

أكمل القراءة »

كيف تتخلصين من مقارنة نفسك بالغير؟

url

دائماً ما نعقد مقارنات بيننا وبين الآخرين في كل شئ في الحياة وللأسف تكون المقارنة لغير صالحنا في كثير من الأحيان مما قد يؤثر على شعورنا وتقديرنا لذاتنا , الأمور التالية تساعدك لتتوقفي عن نقدك لذاتك وتكوني أكثر فاعلية في الحياة. 1-     لماذا هم الأفضل؟ إسألي نفسك هذا السؤال عندما تقارنين بينك وبين الآخرين فلماذا تشعرين أنهم الأفضل ! هل …

أكمل القراءة »

كيف تجتازين مقابلة العمل بنجاح ؟

interview_tips1

المقابلة الأولى في العمل ( الإنترفيو ) تمثل عقبة وربما تحمل بعض التوتر للمتقدم حيث يهتم بظهوره بمظهر جيد وترك إنطباع سليم لدى الشركة التي يتقدم لها خاصة مع قلة فرص العمل والمشاكل الإقتصادية العالمية , لذلك يمكنك الإستعانة بالنصائح التالية لتحقيق مقابلة ناجحة. 1-     تعرفي على الجهة التي تتقدمين لها. قبل التقدم للعمل بجهة معينة تعرفي جيداً عليها , …

أكمل القراءة »

بناء الثقة بالنفس داخل أطفالنا

8fZ68053

الثقة في النفس أحد أهم عوامل النجاح في المجالات المختلفة في الحياة لذا لابد ان تبني الثقة في النفس لدى أطفالك منذ الصغرحتى ينشأو واثقين في أنفسهم ليحرزوا النجاح والتقدم في الحياة دون عواقب , وتأكدي أن أطفالك يحتاجون دائما للدعم والتشجيع ويحتاجون دائما للمثل الأعلى. خطوات بناء الثقة في النفس: أولا: لابد أن تبني في أطفالك صورة ايجابية لأنفسهم: …

أكمل القراءة »

بشرة جميلة بدون مكياج

005db_ashley-greene-smiling-eyes

الكثير من النساء إعتادت على إستخدام المكياج بشكل دوري حتى أن البعض منهن لا تستطيع مغادرة المنزل بدون مكياج أو الجلوس مع الناس هكذا ببشرة نقية , ولكن هذا أمر سلبي فمع إستخدامك للمكياج , يجب ألا يكون أمر إجباري واجب عليكِ , لذلك حاولي أن تتبعي هذه النصائح لتساعدك للتغلب على هذا الأمر . 1-    ترطيب البشرة والعناية بها. …

أكمل القراءة »

كيف تزيد من ثقتك في نفسك؟

69870

الثقة في النفس هي أساس النجاح في الحياة فقد تبدو جميلا أو ذكيا للغاية ولكنك لا تتقدم كثيرا في حياتك ولا تحرز الكثير من النجاحات لأن الأهم دائما هو مدى ثقتك في نفسك ومدى اقتناعك بقدراتك في الحياة لذا اليك بعض النصائح التي تجعلك واثقا من نفسك لتنجح في حياتك سواء الشخصية أو العملية أو حتى الاجتماعية. نصائح تقوي من …

أكمل القراءة »

أمور في المرأة حيرت الرجل

Things-Men-Wish-Women-Knew

المرأة لغز حير الفلاسفة والحكماء فهي تتسم بالغموض وعدم الوضوح في تعبيرها عن ما تشعر به , لذلك عندما ترتبط بشريك حياتها الجديد فإنه في الغالب يكون لديه أمور يود معرفتها ومنها الآتي. 1- كيف يتعامل معها ؟ يخاف الرجل أن يتعامل مع المرأة بأسلوب يزعجها فترفضة وتحرجه أو تفسر كلامه بشكل خاطئ فالمرأة برد فعلها تجاه الرجل قادرة أن ترفعه …

أكمل القراءة »

أسرار النجاح في الحياة

1205113684rMc5P2

لابد أن تضعي أهدافا محددة أمام عينيكي وتضعي وقتا محددا لتحقيقها حتى تستطيعي أن تقيمي مدى نجاحك في حياتك وقدرتك على تحقيق أهدافك في المجالات المختلفة ,وفي نفس الوقت حتى تستمتعي بحياتك وتشعري بفرحة النجاح والتقدم ولا تقضي حياتك فقط في الأعمال اليومية التي لا تتغير فتذبلي يوما بعد يوم ,اجعلي لحياتك معنى وفائدة ,وتحلي بأسرار وسبل النجاح واليكي أهم …

أكمل القراءة »

تأكدي من جمالك وثقي بنفسك

confident-woman

لابد ان تبني ثقتك في نفسك وتحبي شكلك وتعلمي جيدا أن كل امراة جميلة ولكنك لابد ان تتعرفي جيدا على مواطن جمالك ةتتعاملي مع من حولك بكل ثقة أنك تنقلين ثقتك في نفسك لمن حولك فيرونكي كما ترين نفسك انتي ,فاذا كنتي واثقة من نفسك وترين نفسك جميلة فسيتعامل معك كل من حولك على هذا الأساس وعلى العكس تماما اذا …

أكمل القراءة »

كيف تبدئين حياتك من جديد؟

1145683460K9i5GO

1- تقبلي نفسك.. تقبلي ما أنت عليه، قد تكون خطوة صعبة ولكنها ضرورية لأي نجاح أو بداية جديدة، فكري في الأشياء التي تحبينها فينفسك، وركزي عليها، تقبلك لنفسك هو أولخطوة لتقبل الآخرين، وتقبل حياتك. 2- هواية جديدة.. وجود هوايةجديدة، وعادات ممتعة وجيدة تمارسينها سيصرفك عن الأشياء السيئة، فكري في تجربة أمورجديدة مثل الكتابة أو الرسم أو لعب رياضةمعينة أو السباحة، …

أكمل القراءة »

كيف تتخذين قرار السعادة؟

happy-woman.1-2

كونك سعيدة أو غير سعيدة في حياتك هو قرار وليست هبة أو هدية تهبط على رأسك ,لابد أن تتعلمي كيف تخلقي السعادة في حياتك لتسعدي نفسك أولا وتسعدي كل من هم بالقرب منك ,السعادة هي حالة وليست لحظات نعيشها لذا خذي القرار لتكوني سعيدة في الحياة حتى تكسبي حب الناس من حولك وتحتفظي بصداقاتك وثقة الناس فيكي. خطوات تساعدك لتكوني …

أكمل القراءة »

كيف تكونين شخصية قيادية؟

128261906182bB9g

الشخصية القيادية ليست أمرا صعبا.. قيادتك لمجموعة أوفريق عمل أمر ممتع، وإليكِ بعض الاستراتيجيات كي تنجحي كقائدة: 1- أشعريهم أنك أهل للثقة فشعورهم أنك أهل الثقة سيجعلهم يقتربون منك.. ويسرون إليكِ، ويستشيرونك في أمورهم، ويعتمدون عليكِ. 2- كوني واثقة وأظهري ثقتك بنفسك الشخص الواثق بنفسه يجذب الناس إليه، ويشعر الآخرون بالرغبة في الاقتراب منه، ومشاركته، ويأمن لقيادته لأنه يبدو عارفا …

أكمل القراءة »